健康咨询描述： 如何饮食可以改善眼睛干涩？
缓解眼睛干涩，可以在饮食中适当的吃点火龙果，吃点蓝莓，蓝莓可以起到一些护眼功效，另外也可以吃点香蕉，香蕉里面含有多种的营养元素，而且也可以吃火龙果，火龙果里面富含大量的维生素和花青素，它有抗氧化延缓衰老的作用，对于缓解眼睛疲劳干涩也是有一定效果的。
参芪五味子
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