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陈添华 中山市古镇人民医院 副主任医师
擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、
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2021-07-27 08:00:25
低密度脂蛋白胆固醇高可以吃富含不饱和脂肪酸DHA+EPA的深海鱼。经过熬煮后，其中40%的饱和脂肪酸会变成不饱和脂肪酸，适量吃反而帮助改善血脂，而且，高脂肪食物随着摄入量增加，人体吸收的能量会随之递减
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