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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-07-27 08:34:30
指导意见：
骨质疏松引起的腿部抽筋要给予补钙治疗，促进钙吸收，减轻神经肌肉的兴奋性，缓解腿部抽筋的症状。平时要多吃一些含钙比较高的食物，比如芝麻、大豆、牛奶、鸡蛋，可以口服钙片和维生素D3，以促进钙的吸收，平时多晒一晒太阳，适当地进行运动，也要避免受凉、劳累，多注意休息和保暖，以减轻对局部肌肉的刺激。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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