你好,脑血栓病人要多吃优质的蛋白质,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品。多吃富含维生素B、C、E的食品,如新鲜蔬菜,水果,多吃纤维素多的食物,如笋干、辣椒、绿豆、香菇、银耳等。
脑血拴的病人除了配合医生的药物治疗外,还需改善自己的生活方式,饮食方面需要注意低盐、低脂、高纤维、优质蛋白饮食,限制总热量。三餐需定时定量,三餐热量分配最好为早餐25%~30%,午餐35%~40%,晚餐25%~30%,控制体重在标准或接近标准体重范围!
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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