20岁感觉自己存在阳痿的情况
健康咨询描述： 手淫过后，然后一周没有晨勃，阴茎在没勃起的情况下也软软的，而且感觉自己现在性欲望低下，勃起存在没够硬而且过一会就软了是怎么一回事呀
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你好，如果20岁的年纪，感觉存在阳痿的这种情况下，多半是存在一些不良的嗜好引起的这种症状。比如说长期手淫有可能就会造成这种症状的，所以说一定要戒掉这种不良的嗜好，适当的体育锻炼调整好身心状态，一般的情况下都是能够正常健康的。
请问医生大概多久能够恢复，我这种状况已经一个星期了，所以感觉很慌
你好，根据描述的情况，年轻人感觉自己存在阳痿的情况，大部分与平时局部刺激比较频繁或者手淫等因素有关。建议平时适当的多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动、提肛训练，只要能够坚持，应该会改善的，问题不太大
那么请问医生您，我这种情况大概多久能够恢复，因为这种情况已经持续了一个星期多了，所以感觉很慌张，或者平时吃哪些食物有利于恢复的。
这种情况，平时注意清洁卫生，对饮食也没有特别的限制，适当少吃辛辣刺激食物就可以了，不放心的话最好去医院妇科面诊，能够进一步明确，然后对症治疗。
好的，谢谢您。
好的，不客气啦。
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
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