高血压有多种原因的,有的是原发性高血压,有的是继发性高血压的,这样的患者平时一定要尽量的注意,第一次清淡饮食,再坚持适当的锻炼,注意休息,一般能够有助于整体的改善。
指导意见:
引起高血压的原因很多,常见的比如遗传因素,高血压具有明显的家族聚集性,父母有高血压,子女患病率将近50%。第二个与饮食有关,摄入钠盐过多或者高蛋白质摄入,长期大量饮酒或者叶酸普遍缺乏,都与高血压发病明显相关。另外,长期从事精神高度紧张的职业,容易患高血压,吸烟也可以使血压升高。肥胖以及睡眠呼吸暂停综合症患者,还有服用避孕药以及激素一类的都可以升高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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