健康咨询描述: 最近我因为一直暴饮暴食,体重飙升。现在特别后悔,所以想询问一下怎么健康减肥瘦身?
最健康的减肥方式就是通过饮食和运动同时调节,对身体比较有益,但是这种效果也比较缓慢,一般需要长期坚持才能够看出效果,首先要忌食一些油脂过于高的食物,而且不能吃得过多,其次要有适当的运动量。
结合雌激素
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甲睾酮片
奥利司他片
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依西美坦胶囊
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