你好:脂肪肝血脂高可以吃粗粮如玉米、小米、地瓜,可以吃新鲜蔬菜及水果如青菜、西红柿、萝卜、黄瓜苦瓜等,适当补充高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋白等。
指导意见:脂肪肝患者要做到低盐低脂饮食,不能吃太油腻的食物,注意戒酒,还需要经常锻炼身体,要经常做一些有氧运动,这样可以改善肝内脂质代谢。
对于这种情况个人建议患者的饮食处理是非常重要的,饮食上一定要注意尝试着吃一些温热和容易消化的食物的,一定注意不要吃一些生冷辛辣的和一些刺激性的食物,同时个人建议患者治疗上一定要注意饮食清淡的要选择一些新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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