可以多吃猕猴桃、柚子、桔子、苹果,另外可以加点牛奶进去,长期食用可降低血脂血压;以及豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三脂,对于冠心病高血压是有帮助的,另外要坚持服用降压药物,控制好血压是关键。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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