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做瑜伽对腰椎管狭窄有好处吗

保密 | 0个月 2021-07-27 18:52:57 2人回复来自

健康咨询描述：做瑜伽对腰椎管狭窄有好处吗

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对手腰椎管狭窄的患者，不建议练瑜伽的，腰椎管狭窄一般是由于椎间盘的退变造成的，也有可能是韧带的钙化引起的腰椎管狭窄，建议患者需要通过休息同时可以进行腰背肌的功能锻炼。

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2021-07-27 19:07:01 我要投诉

瑜伽是一种对于腰椎管狭窄患者来说很好的锻炼方法，练习一下可以让全身得到拉伸，尤其是对于腰部背部起到拉伸的动作，腰椎管狭窄患者可以多做一些建议，腰椎管狭窄的恢复仔动作。