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这样减肥一个月大概能减多少斤啊

保密 | 0个月 2021-07-27 19:30:17 2人回复来自

健康咨询描述：这样减肥一个月大概能减多少斤啊

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2021-07-28 08:51:28

      指导意见：
      一般来说如果采用控制体重的方法进行减肥，建议每个月体重减轻的数量不要超过十斤，要根据个人的具体情况决定减重的速度。如果减体重减得过快很容易导致副作用，而不利于身体健康。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-28 06:36:30 我要投诉

一般来说，如果能控制体重的方法来进行减肥，建议每个月体重的数量不要超过10斤，要根据个人的具体情况决定减重的速度，如果体重险的过关很容易导致副作用，而不利于健康，只有规律的，平稳的减肥才能够控制体重有益于身体健康。