健康咨询描述: 秋天20-30摄氏度左右的温度下,运动30分钟以内上衣会湿透;夏天30度温度下,运动十分钟以内全身衣物都湿透,包括袜子和内裤,上衣二十分钟内能多次拧出大量汗水来,而且手臂和头部刚用手擦完汗两分钟以内就会再次大量冒出汗珠。 除了冬天,其他季节蹲坑在十分钟左右时大量出汗,尤其在夏季,蹲坑10分钟到15分钟,所有衣服均湿透,就算拿毛巾擦汗,也完全跟不上毛孔出汗的速度,并且汗珠非常密集,全身的每一个地方都无限冒汗
温馨提示:
忌寒凉食物:寒冷食物会刺激肠胃,所以为了更好的恢复。
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