高血压的患者建议少喝海鲜粥,因为高血压的患者都需要低盐饮食,而海鲜粥中往往含盐量比较高,容易引起水钠潴留,从而加重高血压。另外高血压的患者最好也要低脂饮食。
指导意见:
可以喝海鲜粥。因为海鲜中有丰富的蛋白质、钙、锌、磷等微量元素,海鲜中脂肪含量比较少,不饱和脂肪酸较高,有降低胆固醇的作用。海鲜味道鲜美,能增进食欲,适当的喝一些还是不错的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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