首先要治疗甲亢让激素水平尽量恢复正常,患有骨质疏松主要是由于上了年纪,钙质会流失,可以对身体进行碳酸钙,平时多晒太阳来促进钙的吸收,多吃含有蛋白质比较高的食物来增强身体抵抗力,适当喝一些骨头汤来增强骨密度。
首先要积极控制甲亢,使激素的水平尽量控制在正常的范围之内,可以适当补钙,以碳酸钙为主,适当的运动,可以加一些活性的维生素d,每天可以多晒太阳,多做户外有氧运动,这样有利于钙质的吸收。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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