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高血压的患者平时可以多吃一些黑木耳、芹菜、西瓜皮、绿豆、胡萝卜等一些食物都可以有效的起到降压和缓解血压的功效。而且患有高血压以后一定要避免少吃一些含胆固醇、含盐量和含脂肪比较高的食物,如果体内的流动血液对血管壁造成了一定压力的时候,就会出现高血压的发生,这种疾病是需要终身进行口服药物来缓解和预防的,平时也可以通过生活饮食上,使病情得到一定的改善。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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