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减肥期间吃菠萝会发胖吗？

保密 | 0个月 2021-07-28 06:55:06 1人回复来自

健康咨询描述：减肥期间吃菠萝会发胖吗？

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:01:46 我要投诉

吃菠萝非但不能起到减肥的效果，反而还会有发胖的风险。因为菠萝这种水果，本身的热量是非常高的，因为其中含有较多的碳水化合物。而且菠萝相比于其它的水果，它的升糖指数会更高一些。升糖指数高的水果所带来的影响就是，吃完水果之后，人体的血糖水平会迅速飙升。影响胰岛素的敏感程度，而多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，从而形成肥胖。

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