眼药水起不到预防近视的作用,有可能就是缓解眼干和视疲劳。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、光线和距离。用眼30~40分钟就应该充分休息5~10分钟以上,局部热敷,闭上眼睛放松眼部肌肉,也可以向远处眺望或做眼睛保健操。到正规医院眼科就诊,明确诊断。。
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预防近视的眼药水可以分为两种。第一种是睫状肌麻痹剂,比如低浓度的阿托品眼药水和托比酰胺眼药水,这类眼药水可以使睫状肌麻痹,帮助消除睫状肌痉挛引起的调节性近视。第二种是改善眼疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液以及聚乙烯醇滴眼液。要想预防近视,不能依赖滴眼药水,平时应注意保持眼部清洁,避免长时间看电脑或者电视,合理控制用眼时常。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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