考虑是局部的囊肿,建议要去正规医院行关节镜手术。术后在医生指导下再进行康复锻炼,平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。放松压力,保持愉快心情。
根据你的描述,这种情况考虑建议近期减少活动,避免长时间行走,或者膝关节过度屈伸动作,可以抬高患肢,热敷或者中药包外敷来缓解疼痛不适,必要时口服滑膜炎冲剂,每天三次,每次一袋。
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