柠檬水最大的作用是美容、美颜、美肤,对皮肤比较好,但是实际上柠檬水也有很好的减肥的作用,它减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸,柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质,这种物质的补充可以有效地促进这三大物质的代谢来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内,这样起到减肥的目的。第二个柠檬水我们食用以后对整个的消化功能有很好的作用,不管是饭前还是饭后饮柠檬水,使我们的食物能够得到很好的消化,这样的话也不至于堆积造成脂肪增多。第三柠檬水它有很好的味道,这样能够缓解我们精神的压力,大家知道很多人肥胖是由于精神压力增大引起的,我们饭后或者是饭前喝一杯柠檬水可以使心情能够平静下来,心情舒畅对减肥也有一定的效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线