神经衰弱导致失眠吃什么对眼睛好

保密 | 0个月 2021-07-28 10:47:05 2人回复来自

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2021-07-28 10:49:35 我要投诉

神经衰弱导致的失眠可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠的质量，对眼睛好的食物主要是胡萝卜和蓝莓，要多使用，平时要多注意休息，避免熬夜，避免劳累，在睡前避免与人交谈，避免食用零食。

徐化利滨州市中心医院主治医师擅长: 脑梗死、癫痫、帕金森病、痴呆帮助网友：18273

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神经衰弱导致的失眠，平时可以吃一些助眠补脑的药物，在药物治疗期间，患者一定要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，在饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，多以清淡为主。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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