但是经常喝醋可能会引起其他方面的问题,吃醋对身体是有好处的,但是不应该大量吃醋,尤其是对患有胃病和脾脏疾病的患者吃醋会损害这两大脏器。
大量喝醋除了损害内脏还会损害牙齿,因为醋具有一定腐蚀性,患者可以长期少量食用醋,这样可以促进身体钙的吸收,促进新陈代谢,有助于缓解骨质疏松的现象。骨质疏松是一种退行性病变,骨质中的含量减少,需要补充钙元素来改善骨质疏松的现象,少量食用醋有助于体内钙的吸收,还可以吃富含丰富钙元素的食物,比如骨头汤、海鲜等。日常生活中患者可以多进行日光照射,日光照射可以促进体内钙的合成和吸收效果非常好。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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