脑梗塞是一种严重威胁人体健康的杀手,高血脂、高血压、心脏病等患者都是脑梗塞的高危人群;尤其是患有这些疾病后还不注意合理饮食,经常喝酒吸烟,经常熬夜等,出现脑梗塞的几率会更高。所以出现脑梗塞后除了积极治疗之外,还注意合理饮食,那么,脑梗塞病人吃什么食物好呢?
一、脑梗塞病人吃什么好
1.玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促使身体中的胆固醇代谢,避免胆固醇在血管中沉积,能起到软化血管的作用。所以患有脑梗塞时适当的吃一些玉米,有利于病情的好转。
2.香菇
香菇可以活血化瘀、补气养胃,还能降低胆固醇、降低血压、促进血液循环。患有脑梗塞后多吃一些香菇,可以促进微循环,有利于心脑健康,对病情的好转有利。
3.茄子
茄子中含有丰富的维生素P,它可以提高血管的弹性,防治动脉粥样硬化和高血压等,这些疾病都导致脑血栓的高危因素,所以患有脑梗塞时多吃茄子,对病情也有一定的防治作用。
4.山核桃
山核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以滋养动脉血管壁,防止血栓出现,所以出现脑梗塞时,多吃山核桃也可以缓解病情。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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