指导意见:
1、碳水化合物类的食物也就是主食要限量但不是不吃;2、整个热量也是需要限制的,包括脂肪也是需要严格限制的;3、水果也需要定量,对于高血糖的人,水果的选择是其中之一,水果的摄入量是其中之二,但是水果怎么吃也很重要,所以吃高血糖的人,吃水果需要少量多次,比如每天需要200g左右的水果,要分成2-3次在两餐之间作为加餐来吃,对血糖的影响就会小
存在高血糖问题的情况下,还是要采取相应的一些措施帮助具体的改善,因为引起这方面的原因是比较多的,而饮食方面最主要的是要少食多餐,这样更有助于改善,另外的情况下就是要控糖。
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