指导意见:
高血压患者一般可以吃面食,水果,蔬菜,平时饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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