指导意见:
孕期便秘有以下危害:1、痔疮,如果久坐排便可加剧静脉淤血形成痔疮。2、贫血,如果便秘发展为痔疮,可以导致反复出血导致贫血。3、早产、流产,如果排便用力不仅血压升高,子宫也会收缩导致胎膜破裂,发生早产或者流产。4、产程延长、难产,部分严重的孕妇在分娩时肠道中的粪便会妨碍胎儿的分娩,造成难产危及母婴健康。所以孕妇应该养成良好的定时排便习惯,排便的时候应该注意力集中,适当的运动,再就是多补充水分,多吃高纤维膳食,保持心情愉悦。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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