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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕能吃大枣吗？

怀孕能吃大枣吗？

女 | 0个月 2021-07-28 18:05:14 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕能吃大枣吗？

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2021-07-28 19:46:18 我要投诉

      指导意见：
      您好：怀孕能吃大枣，大枣含有丰富的各种维生素、叶酸、膳食纤维、铁、锌等成分，适量食用可以预防孕期缺铁性贫血，促进肠胃蠕动，补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，但大枣含糖较高，不宜多吃，吃多了容易导致血糖升高，还会出现腹胀，消化不良等。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-07-28 18:53:43

怀孕的话是能够吃大枣的，对于身体状况是有好处的，红枣是可以补气血的，能够缓解孕妇贫血的症状，建议平常的时候一定要注重自己的身体健康，孕妇的话是要补充营养的。

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