应供给充足的蛋白质,蛋白质是组成骨质原料可以增加钙吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利,如奶中乳蛋白,骨头里骨蛋白,核桃里核蛋白,蛋类白蛋白都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素c对胶原蛋白合成有利,故老年人应有充足的蛋白质和维生素c
老年人骨质疏松的这种情况的话,这个一般都是需要在医院的医生检查清楚,根据情况来进行对症治疗,一般都是可以补充一些老年的这个钙片,还有可以给他多喝一些鱼汤,骨头汤都是可以补充体内所需要的,营养的这个都是可以帮助恢复的。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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