指导意见:
您好:轻度脂肪肝可以黑豆,黑豆是杂粮当中的一种,含有丰富的植物蛋白,脂肪肝的患者是可以吃的,轻度脂肪肝患者尽量不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,严禁饮酒,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,保持正常体重。
您好,一般情况下,?轻度脂肪肝可以吃黑豆。黑豆是很好的优质蛋白。轻度脂肪肝适量的补充优质蛋白,比如豆制品、鱼肉、瘦肉、鸡蛋清、牛奶等,减少过分油腻的食物摄入,少吃糕点等含糖量比较高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、黄瓜、白菜、苹果、草莓、香蕉等。祝您生活愉快!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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