过敏性鼻炎,主要看看个人是对什么过敏引起的过敏性鼻炎,这些东西是不能吃的,然后不要吃辛辣刺激,以及过咸的食物,尽量可以吃清淡一点,平时可以多吃一点蔬菜水果。
过敏性鼻炎忌口的主要是一些富含高蛋白的食物,包括动物蛋白和植物蛋白,比如虾、蟹、鱼类等海鲜类或者鸡蛋、奶类等。大豆或者是豆制品含植物蛋白含量相对来说比较高,所以还是尽量不要吃。针对过敏性鼻炎,最好还是不要吃一些寒凉的食物,比如从冰箱里拿出来的饭菜、水果或者糕点等。另外,也最好不要吃一些油腻煎炸类的食品,比如炸鸡或者烧烤类的东西。从水果上来说,最好还是少吃一些易致过敏的水果,比如芒果、菠萝、榴莲等。最好是查明过敏原,根据自己对什么过敏尽量要避开。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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