脂肪肝、肝功能异常，怎么保养身体？

保密 | 0个月 2021-07-28 19:48:37 2人回复来自

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2021-07-28 21:08:52

脂肪肝，肝功能异常建议平常适当的运动，饮食上要少油少盐，低脂饮食。不要喝酒，平常饮食清淡易消化，高蛋白，高维生素饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-07-28 21:23:45 我要投诉

像你这种情况的话，即使脂肪肝出现了一个严重的现象，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，高脂肪高热量的食物都要避免摄入另外日常，注意控制体重，多做一些体育锻炼

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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