睡得不好，肚子有胀气

      有可能是精神压力较大、焦虑出现了睡眠质量不好。尿液黄色有可能是喝水较少，口臭的原因有可能是口腔因素和胃肠功能的因素。清淡饮食，避免辛辣食物和重口味的食物，好好刷牙漱口，放松心情，避免精神紧张和焦虑。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，重点看一看神经内科、口腔科和消化内科。
      

      尿液发黄而且有口臭，考虑还是机体火大所引发的症状，这种情况下可以适当的用一些清凉去火的药来进行调理，另外一定要注意合理的饮食，清淡一些为好，另外要保持一个平和的心态，保证充足的睡眠。
      

      缺少运动。人如果过多地长坐会使肠胃变得懒惰，肠胃懒惰会影响肠道的气体的顺利排出，导致气体过多地积聚在肠胃中，从而导致肚子胀气。适当减压，改善睡眠。
      
      以上是对“睡得不好，肚子有胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      口臭原因复杂多种疾病可以引起，口腔疾病鼻腔疾病咽炎等可以引起，胃炎胃溃疡胆囊炎肝炎等可以引起，消化内科检查明确诊断遵从医嘱治疗就可以，睡眠不好可以考虑中医中药治疗，中医内科面诊号号脉象看看舌质开中药治疗