指导意见:
高血压患者早上可以吃鸡蛋,但是要有量的限制。由于高血压患者很容易合并肥胖或者高脂血症,所以饮食上要注意避免摄入过于油腻的食物。鸡蛋中的蛋黄含有丰富的卵磷脂和脂肪,过多食用会引起或加重血脂升高,所以每周吃三个是可以的。此外,高血压患者还应该注意低盐饮食,戒烟、戒酒,保持心态的平和,按时、规律的监测血压。在医生的指导下正确、规范的服用降压药物,才能把血压良好的控制、达标,才能减少心脑血管不良事件的发生。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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