其他类似问题
回复区
刘万洋 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病,高血压
帮助网友：10552
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-28 21:39:48
首先来讲高血压是我们平常比较常见的一些疾病，在这种疾病来临的时候那很多人会不知道该吃一些什么样的食物，下面我们就说一下能降压的食物有哪些。首先豆腐，常吃豆腐脑能降低人体的胆固醇，常用豆腐煮芹菜叶吃，有非常的降压作用。第二个就是芹菜，芹菜有保护血管和降低血压的功效，同时还有镇静的作用，平时我们可以吃一些芹菜，能够防治血压又能够补充营养。第三洋葱和葱，这些都有降血脂，预防血栓形成的功效，也有降血压的作用。第四是韭菜，韭菜可降低人体的胆固醇，甘油三酯也可以有辅助降压的作用。第五是海带，海带能防止脂肪在动脉壁上的沉积，可以有辅助降压的作用。另外还有一些菠菜，绿豆这些都有降压的作用，可以适当的应用，同时那还有好多的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子等含高纤维和维生素的水果。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
