高血压糖尿病老人可以喝什么汤

保密 | 0个月 2021-07-28 21:36:23 1人回复来自

健康咨询描述：高血压糖尿病老人可以喝什么汤

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高俊 池州市人民医院主治医师擅长: 擅长急腹症和多发伤的诊治,脑外伤,眼外伤,肛门直肠帮助网友：10830

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2021-07-28 21:42:42

      指导意见：
      老年糖尿病喝的汤，最好是含有尽可能少的碳水化合物，不要长时间的过度熬煮。使用适量的粗杂粮、豆类混合，就不会对餐后血糖造成太大的影响。推荐几款老年糖尿病患者能喝点汤：一、豆浆、豆腐脑等，豆制品蛋白质含量比较丰富，几乎不含有碳水化合物，所以对血糖影响很小。如果糖尿病患者已经合并糖尿病肾病，就不易再饮用豆制品。二、各种纯奶、酸奶等奶制品，不光含有丰富的蛋白质，还含有优质的钙源，是老年糖尿病可以进食的饮品。三、鸡蛋蔬菜汤，像鸡蛋、西红柿、青菜、紫菜等，可以根据个人喜好随意添加。其中几乎不含有碳水化合物，适合所有的糖尿病患者。四、粗杂粮粥，像黄豆、绿豆、豌豆、小米、薏米、燕麦等，含有较多的膳食纤维，能够增强饱腹感，也能够延缓餐后血糖的升高幅度。