你好,丰胸可以多吃木瓜,坚果,肉类,橄榄油和鱼类脂肪,黄豆,猪脚,蜂王浆等食物可以丰胸,经期可以多吃胡萝卜,胡萝卜可预防乳房下垂,可达到保持乳房弹性的作用,胡萝卜中含有食物纤维,维生素,钙元素可促进血液循环,具有美容健肤的作用。可以选择多吃含有异黄酮的大豆制品,可减少月经期间乳房不适,对乳房健康有帮助。可以多吃含有丰富木瓜酶的木瓜,可有效刺激雌激素分泌,促进人体吸收蛋白质,可有效达到丰胸的作用。平时可以配合按摩,还有针灸,丰胸效果更好。
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