补充甜味剂有助于减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-28 22:15:38 2人回复来自

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2021-07-29 07:21:41 我要投诉

补充甜味剂是不能够减肥的，减肥首先要控制饮食，饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有助于减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-29 06:35:57 我要投诉

甜味剂，没有减肥的作用甜味剂，不注意减肥，很多人都知道吃糖容易发胖，所以用甜味剂来代替糖减肥，但研究表明甜味剂均会加速胰岛素分泌，其结果会让她更依赖。

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