如果单独只是因为肥胖而导致的打鼾症状,此时只要慢慢减肥成功之后,打鼾症状即可缓解,平时需要以清淡饮食为主,不要接触烟酒及辛辣刺激的食物,睡觉时尽量以侧卧位为主。但是很多打鼾,是因为还伴随有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等等这些疾病,阻塞呼吸道才产生打鼾,此时只有手术治疗才可缓解。如果减肥不成功或者治疗这些疾病,不考虑手术的情况下,可以先应用打鼾治疗仪,或者佩戴呼吸机治疗打鼾症状。
                                                                          
                                          肥胖的人,他的咽鼓管儿的咽壁是比较肥大的,软弱也比较肥大,悬雍垂会比较粗大。折起比较宽,烟枪比较狭窄,这样的情况的话,呼吸不畅,很容易发生鼾声,建议轻度的打鼾的话,可以适当的减重来进行治疗,可以降低体重,控制饮食,积极的运动。
                                                                          
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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