软组织损伤主要是指皮肤、皮下脂肪及肌肉等组织损伤,一般来说不含有严重的血管或者是神经损伤以及其它的问题比如骨折等情况。软组织损伤恢复的时间主要是看软组织损伤的程度,对于绝大部分原组织损伤恢复的时间需要1~2周。如果是严重的软组织挫伤,那么恢复的时间可能需要1、2个月。局部的地方可以选择活血化瘀的药物,比如肿痛气雾剂局部喷雾;另外就是可以贴膏药,比如消痛贴膏等,那么有助于软组织损伤的修复。疼痛较为明显的情况下,暂时可以口服一些止痛药,比如洛芬待因缓释片,缓解疼痛。还有就是注意静养休息,局部暂时避免用力。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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