养胃粥有哪些种类？

      养胃的粥，推荐平时尽量喝一些小米粥，玉米粥或者八宝粥，也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的养胃作用。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥，可以适当的在其中加一些牛奶，这样能够保证营养充分。做粥的时候也可以放一些枸杞或者是大枣，少量的放一些蜂蜜也可以对胃黏膜有保护作用，也有一定的养胃作用，这样做也能够保证营养物质比较充分。
      

      你好，养胃的粥有很多，个人认为效果最好的就是小米粥，可以喝玉米红薯粥，南瓜红豆粥，山药粥，蔬菜粥等，如果有胃病，建议尽量吃一些温软易消化的食物，一定要注意保暖，避免着凉，不要吃油腻，不易消化和辛辣刺激性食物。