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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 夏天喝汤有助于减肥吗？

夏天喝汤有助于减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-29 07:35:26 1人回复来自

健康咨询描述：夏天喝汤有助于减肥吗？

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-07-29 07:45:14 我要投诉

减肥的朋友们在日常生活中可以考虑喝一些汤，但是你要意识到这样一个问题，汤的种类有很多，喝不同的汤，给人家带来的效果也是不一样的。如果你选择那种热量比较低，糖分比较少的汤，那自然是可以达到减肥的目的。不过，你要是选择了热量高、糖量高、脂肪含量也高的汤，那通过喝汤这种方法是很难降低个人的体重的。减肥的方法有很多，建议大家多管齐下。大家既可以通过喝汤的方法减肥，还可以采取锻炼的方式来燃烧身体中的脂肪。

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