指导意见:
葡萄柚热量比较低而且含糖量也是比较低,含有丰富的维生素是有利于达到减肥的效果的,但并不是说吃葡萄柚就一定会达到减肥还是要看整体的饮食调理。平时可以适当的多吃一些葡萄柚,但同时注意尽量不要吃一些其他热量过高的食物。
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