腰部酸疼四个月，疼痛感能忍，就是一直酸痛不太舒服，

      腰间盘突出和上环没有关系的。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服腰痛宁胶囊。保守治疗无效的话就需要手术治疗。

      考虑与上环关系是不大的，上环出现的症状是慢性的酸痛，还是考虑与腰突有关，建议你放松心情，系统正规治疗，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果_§：з)))」∠)有，建议发过来看看再说，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，观察一段时间看看再说，如果症状，不见好转，建议来医院查查，也有可能是上环的问题
      以上是对“腰部酸疼四个月，疼痛感能忍，就是一直酸痛不太舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！