高血压人吃什么水果好？

      高血压患者可以多吃一些含钾离子比较丰富的水果来调节血压。西瓜、山楂，苹果、山楂、猕猴桃、橘子、菠萝、香蕉这些水果当中含钾离子比较多，钾离子在体内能够促使钠离子排泄，有助于降低血压。必要时可以在医生的指导下使用药物控制。
      

      指导意见：
      您好：高血压患者宜吃富含钾及维生素c的水果，如在：橘子、橙子、香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果、柚子、西红柿、柠檬等，具有一定软化血管、降脂降压的作用，高血压患者不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，戒烟戒酒，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。