吃什么食物治神经衰弱了

保密 | 0个月 2021-07-29 09:46:46 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物治神经衰弱了

投诉

其他类似问题

毕丽丽滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、变性性疾病、神经系统感染性疾病等帮助网友：45647

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-29 09:56:00 我要投诉

治疗神经衰弱可以多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，平时也可以听一些音乐呃，读书，写字，做一些户外活动来缓解心情，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累，要注意生活的规律，饮食的健康。

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-29 09:48:56

      指导意见：
      可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如南瓜，能够醒脑提神，改善神经衰弱的症状，香蕉，菠萝富含有丰富的矿物质，能够健脑、明目、提神。核桃，大枣等坚果类，含有不饱和脂肪酸，能够补脑益智，能够避免脑血管阻塞，能够增加记忆力，消除疲劳。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法