瘦胸有什么办法？

      瘦胸的方法有吸脂、手术切除，这两种办法的效果都是比较理想的，能够使胸部多余的脂肪组织或者是乳腺组织减少，从而达到缩小胸部的效果。不过爱美人士胸部肥大的情况不一样，需要采用的办法是有差异的。如果胸部的脂肪比较厚重，要想使胸部达到理想的缩小效果，一般要采用吸脂的办法。如果胸部的乳腺比较肥大，采用手术切除更加适合。这两种办法形成的创伤都是比较小的，但手术时术前选择医疗水平高的正规医院或者医疗机构，避免对胸部造成严重的损伤，提高手术的安全性。

      建议可从控制饮食入手，多吃新鲜的绿叶水果蔬菜，少吃一些高热量食品，然后就是增强有氧锻炼，要选择慢跑快走跳绳等等增加身体代谢就达到瘦身瘦胸效果。