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脂肪肝需要忌口哪些食物

保密 | 0个月 2021-07-29 11:06:34 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝需要忌口哪些食物

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许校芳 九江学院附属医院主治医师擅长: 冠心病,糖尿病诊断和治疗,感冒,扁桃体炎,肺炎,支帮助网友：6906

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2021-07-29 11:08:44

      指导意见：
      脂肪肝患者应该忌口胆固醇、脂肪等高的食物。不要吃油炸类的食物，如炸肉、炸串等，不要在晚上吃夜宵，特别注意不要喝酒以及吃辛辣刺激性食物，不要喝含糖类的饮料，也不要吃糖分较高的食物，因为糖会在体内转化成脂肪。为了有效降低脂肪肝，可以多吃一些蔬菜水果。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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