生完孩子身体太胖想快速减肥怎么办

女 | 0个月 2021-07-29 12:35:30 1人回复来自

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2021-07-29 12:42:32 我要投诉

生完孩子后再次出现身体太胖，这种情况下并不能够超越快速节食的效果的，还是需要有循序渐进的实施，主要就是要增强几下运动量的，平时主要是适当的实施运动，根据身体彻底恢复的情况，然后建议实施找专业的健身房主教练实施指导实施健身房特训，然后压制几下饮食，就会超越减肥瘦身的效果。

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