减肥吃全麦面包可以吗？

保密 | 0个月 2021-07-29 13:15:15 1人回复来自

健康咨询描述：减肥吃全麦面包可以吗？

投诉

其他类似问题

陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-29 13:38:49

减肥的人可以吃全麦面包，这并不代表吃全麦面包一定能起到减肥的效果。全麦面包的热量、糖分都比较低，并且其中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，有助于排泄，可以起到辅助减肥的作用。但是减肥重要的是控制热量的总摄入，如果全麦面包吃得过多，或者其他食物的进食量没有进行控制，仍然不能起到控制体重的目的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询