腰肌劳还是肾虚还是其他的？
男 | 27岁 2021-07-29 13:17:42
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健康咨询描述： 就是图片当中那两条黄线之间那块白色的区域里面的那两条肌肉，站立一两小时后会有腰肌酸痛的感觉一躺到床上立刻就好受很多。安胎丸壮腰健肾丸连续吃了一两个月都没有任何效果，之后过了一两年，还是老样子。腰肌劳损？肾虚？
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医生回复区
2021-07-29 14:46:33 我要投诉
你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考的是腰肌劳损，请你多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动，避免保持一个姿势时间过长，避免着凉受潮，局部热敷，配合轻轻的按摩，适当功能锻炼，多做广播体操，运动和休息要安排得当，就是中医讲的动静结合，最好到正规医院就诊治疗。
2021-07-30 10:59
ask9252827365
追问
那么医生有什么推荐的药吗
2021-07-30 11:01医生回答：
你好，这类药物相当多，舒筋活血药，止痛药，比如腰痛宁，双氯芬酸钠等但是尽量别吃药。
2021-07-29 14:34:25 我要投诉
根据你的描述，这种情况考虑是腰背部肌肉劳损引起的，建议平时平卧硬板床休息，避免做弯腰动作，或者腰部负重的劳动，可以通过热敷和按摩来缓解疼痛，也可以通过瑜伽的飞燕体式来加强腰背部肌肉的锻炼。
2021-07-30 10:59
ask9252827365
追问
那么医生有什么推荐的药吗
2021-07-30 13:10医生回答：
双氯芬酸钠缓释片。
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