天热时能顿顿吃粥吗？

      无论天冷还是天热。粥对人体都是非常有益的。不同的粥功效不同。容易消化，不伤脾胃。因此虚弱的病人或者老人，孩子就以粥为主。天热可以经常喝一些绿豆粥。不但滋养而且清火。
      

      天热时是可以顿顿吃粥的，但是建议还是要注意饮食搭配合理，营养均衡，吃粥的时候可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃一些主食，对于身体状况是比较好的。